Descripción

La alimentación sana y equilibrada es sinónimo de salud. Esta canasta está pensada para aquellas personas que no tienen ninguna restricción alimentaria, pero quieren ordenar su alimentación. Te ayudará a adoptar hábitos de alimentación saludables como, por ejemplo: incluir vegetales en ambos tiempos de comida, consumir cereales integrales, consumir alimentos variados asegurándonos el aporte de nutrientes.

Qué incluye:

  • Ingredientes medidos
  • Menú semanal de 5 días
  • Recetario para esa semana (enviado por mail al realizar tu pedido).
  • Platos completos y equilibrados


Ingredientes (2 personas):

  • 2 muslos + suprema (1 Kg)
  • 1/2 Kg de carne picada
  • 10 Huevos
  • 400 gr de carré de cerdo
  • Supremas de pollo (400 g)
  • 200 gr de ricotta
  • 50 gr de queso rallado
  • 3 cebollas
  • 1 berenjena (200 gr)
  • 5 zanahorias (500-600 gr)
  • 4 tomates (800 gr)
  • 1 lechuga
  • 1 pepino chico
  • Calabaza (400 g)
  • 3 zapallitos (600 gr)
  • 2 morrones
  • 1/2 repollo mediano
  • Espinaca 1 atado
  • 2 papas chicas
  • 2 Cdas de pan rallado

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